Start 2008-10-06
Målet är rätt vikt enligt BMI, vilket innebär MAX 66kg. Det känns väldigt avlägset just nu, så jag kör delmål och stjärnor. En stjärna = 3kg. |
 |
| 3 kg |
 |
2008-10-21 |
| 6 kg |
|
|
| 9 kg |
|
|
| 12 kg |
|
|
| 15 kg |
|
|
| 18 kg |
|
|
| 21 kg |
|
|
| 24 kg |
|
|
|
 |
|
|
|
Detta var min första viktresa år 2006
Mitt mål är att gå ner till 66kg, men för att inte tycka att det är jäääätte-långt
dit har jag delat upp resan på 4st Delmål. Emellan dem har jag "mellanmål"
som är vart 3:e kilo, då man får stjärna på viktväktarna. |
|
| 3 kg |
|
2006-01-26 |
| 6 kg |
 |
2006-03-02 |
| 9 kg |
 |
2006-03-30 |
| 12 kg |
 |
2006-04-27 |
| 15 kg |
 |
2006-06-01 |
| 18 kg |
 |
2006-09-07 |
| 21 kg |
 |
2006-10-11 |
| 24 kg |
|
|
|
|
|
 |
| 10 % = nyckelringen |
2006-04-06 |
Inget speciellt, bara att få nyckelringen kändes som en belöning i sig!! |
| 74,9 (under 75) |
2006-06-01 |
K L Ä D E R !!!!!
Köpte jeans i stl 42 och shorts i stl 40!! |
| 69,9 (under 70) |
2006-10-11 |
?? Ingen aning... |
| 66 = MÅL |
|
|
|
 |
|
|
|
|
